以下文章，僅根據官方發布的疫情指引修改而成
總之，二級以上的共通的原則是：
一、 出門就戴口罩，並遵守防疫距離。
二、 不共餐，多利用零接觸外送。
三、 回家第一時間洗手、洗澡並換下衣服
四、 隨時注意中央與地方的防疫資訊變化
即：私人空間與公共空間徹底分開，並將公共（尤其室內空間）視為污染區，以守護自已的健康。
如果您的所在地是【三級警戒區】，
您應該遵守以下指引
1. 避免非必要室內活動。
2. 室外活動儘可能保持社交距離，同時全程配帶口罩（儘量減少出門）。
3. 用餐請務必保持社交距離（禁內用），建議『單獨』於私人空間（如自用車車內）用餐並處理垃圾，並多利用零接觸外送服務
4. 儘量避免大眾運輸工具，若必須使用，請一律取得坐位才能搭乘，並全程載口罩，禁飲食，儘可能保持安全距離
5. 回到居所時，請第一時間洗手、換下外出衣物並洗澡後再進行居家活動。
6.非必要請勿離開【三級警戒區】範圍，若必須離開請做好防護，禁接觸環境與外人並儘快回來。（或進入居住處後自我健康管理14日）
7. 若有任何疑慮或不適，請撥打 1922 防疫專線，由專人為您服務。
8.隨時注意中央(1400)與地方發布的最新疫情資訊，並注意是否有新設的快篩站（表示該地最新疫調顯示之潛在疫情熱點）並避免前往。
臺中市現有快篩站點統計（滾動更新
山線：衛生福利部豐原醫院、台中慈濟醫院。
海線：童綜合醫院戶外停車場社區篩檢站、光田綜合醫院。
屯區：國軍台中總醫院、亞洲大學附屬醫院戶外停車場社區篩檢站。
城區：台中榮民總醫院、中國醫藥大學附設醫院、中山醫學大學附設醫院、衛生福利部台中醫院、中港澄清醫院。
專案開設篩檢站(暗示疫情熱區)：朝陽科技大學、梨山平等國小(偏鄉專案)。
如果您的所在地是【二級戒備區】，
您應該遵守以下指引
1. 進入室內空間請戴口罩，並建議遵守防疫距離。
2. 於室外空間亦建議遵守防疫距離，方便的話也可戴口罩
3. 建議避開人潮，切勿搶購。
4. 用餐請先洗手，注意防疫距離，請愛用防疫隔版或外帶、外送。
5. 請避免前往已宣布為【三級】或更高級的警戒區
6. 大眾運輸工具請全程戴口罩、禁飲食、儘可能保持安全距離
7. 回到居所時，請第一時間洗手、換下外出衣物並洗澡後再進行居家活動。
8. 請隨時注意地方衛生局（協助中央）發布的疫情足跡相關訊息，並檢視自身健康狀況。（若有不適可打1922詢問或就近前往營業中專責醫療院所咨詢：注意，勿搭大眾運輸）
9. 若過去14日內與確診患者有重疊足跡，請參照下方【接觸者/確診指引】
【回居所時建議流程】
- 家門口配置污衣桶，與一瓶噴灑用酒精（可能的話可以再加一瓶次氯酸消毒水）
- 一回家先以酒精初步乾洗手再開門（禁摸眼口鼻）
- 進門後脫下最外層衣物至污衣桶，直接進入浴室洗澡換衣服
- 洗浴後使用消毒用品噴灑衣物與接觸過的門把
- 儘量勿接觸污衣桶衣物，並儘速洗衣
- 若家裡居住不止一人，可以房間與浴廁為單位預先分割出一人一室的分隔空間，並儘量分開用餐。
【外出用品清消建議】
- 應於家中設立污物區（污衣桶）放置外出用品與衣物
- 初步可使用75%酒精噴灑、塗布（手機可使用酒精擦拭）
- 準備含次氯酸/次氯酸鈉的漂白水，稀釋100倍，浸泡後再洗滌
- 晒太陽半天（或丟在高溫乾燥的車上一整天）
如果您 『必須/曾經』 要前往 【潛在疫情熱點】，旅行指引如下：
1. 請避免前往已宣布為【三級警戒】縣市（臺北市、新北市），若有避要，也請至少避免經過所有已經公告之管制區域、公務機關與醫療院所。
2. 請勿使用大眾運輸工具進出警戒區，若有必要，請務必事先取得座位，並嚴格尊守所有該交通用具之防疫規則、保持防疫距離。
3. 於區內，建議勿於室內活動（無論有無通風）並避免所有非必要活動
4. 於室外活動，請一律戴上口罩並遵守防疫距離
5. 避免於區內用餐與共餐（無論室內室外），儘量使用便當並於可掌握的私人空間（如自已車上、或私人處所內）用餐。（請多多利用零接觸外送服務）
6. 回到居所時，請第一時間洗手、換下外出衣物並洗澡後再進行居家活動。
7. 進入三級警戒區後，請避免再度離開三級戒備區
8. 離開疫情熱點區(政府增設之快篩站附近)後，請嚴守防疫距離，並進行自主健康管理 14 日，隨時記錄健康狀況，儘量避免外出。
9. 若有任何疑慮或不適，請撥打 1922 防疫專線，由專人為您服務。
如果您已經確診，但醫院診斷/篩檢後請您回家休養，活動指引如下：
1. 禁外出，與醫院/1922/地方連絡人保持連絡
2. 一人一室，禁與人接觸（尤其長者、幼齡）
3. 如果發燒，可服用退燒藥（普拿疼）自行休養。
4. 如果有較嚴重症狀，如：喘、呼吸困難、胸悶、胸痛、指甲或嘴脣變紫：請打119，或與鄰近負責的警消連絡。
5. 環境請做好清消。（酒精、次氯酸鈉）
6. 請與您的密切接觸者連絡，請他們遵守以下原則，並將該關線索交予連絡/疫調人員。
註: 接觸者定義: 於出現症狀『前三天』曾經有15分鐘，同一空間共處一室，可能接近至三公尺內。
1. 禁外出
2. 一人一室，禁與人接觸（尤其長者、幼齡）
3. 做好居家環境清消。
4. 如有任何症狀/不適，可打1922咨詢，並詳細說明接觸史。
5. 保持連絡方式暢通，等待官方負責單位給您進一步的通知(如下方文件)。
1922常見問題
1、我與確診者足跡重合(去過確診者去過的地方)？我該做什麼？
a: 若無症狀，請正常生活、健康偵側、全程戴口罩
若有症狀，戴緊口罩，至醫院就診並詳述可能接觸史，採檢
2、已完成採檢，結果何時出來？
a: 採檢結果若為陽性，地方衛生局將主動安排安置 — 若三天（72小時）沒有任何通知，則多為陰性。當然在等待期請避免外出。
3、我有朋友家人被通知確診，但我沒有收到任何通知？怎麼辦？
a: 若曾與接觸者有明確的15分鐘以上的面對面接觸，請直接進入14日居家隔離狀態（在家裡等消息），並可以主動通報1922。若有症狀，當然請務必通報。
