是的，做家 JJLi 跑去做全身健康檢查了。
為了自已的婚事，也為了接下來十年的人生計畫來做準備 — 所以早在和Shina論及婚嫁的時候，就已經決定要來走這一遭的全身健檢 — 給自已，也給未來的家庭有一個比較安定的保障。
所以為什麼要做健檢呐？
全身健檢是什麼？
人類的身心狀況，以現在生理學的結論來簡略，在二十歲以前是一個發育的過程，二十至三十歲間則是成熟的衝剌期（生育期），三十歲以後便開始了漫長的緩下坡。無論是器官的功能、組織的變化以至於細胞內運作的細節都會慢慢的退化、變性，因此，確實的掌握自已能掌握的生理資料，決定接下來幾年的生活方針就變的非常重要了。
全身健康檢查 — 就是在合理的預算以內，為自已的身體在醫療網內建立可定期更新的資料庫的一個行為。其目的有二 — 一 是為自已未來一段時間內的生活依建議做出合理的規劃，二 是在自已信任的醫療網內建立可供未來查詢的初始資料庫。
無論是什麼疾病 — 雖然所謂『健康』是有個生理學上的『基礎』的定義，但很多時候以醫師的角度還是會需要病人自身的背景資料來做比對，確認病人的情況是否有個別的特異性的同時，也方便對未來的病況做出研判與方針。也因此，全民健康保險（健保）針對四十歲以上的中年朋友也有提供三年一次（六十五歲以上每年一次）的定期全身健檢免費額度，建議大家『至少』每三年要做一次檢查，避免身體在無預警之下亮起紅燈的話，那可就真的糟糕咯。
多久該做一次全身健檢？
原則上，二十五歲 – 三十歲左右可建議做第一次全身健檢建立初始場；之後每五年做一次。
四十歲以後改成每三年追縱一次（有異常的任何徵像則建議至少每年，或每半年追縱一次）
六十五歲以後建議每年均追縱一次。
附帶一提，隨著全民健保制度與國民教育的普及，部份的關鍵身體資料在就學（尤其是大學）、兵役與就業的時候就會被取得。因此尤其是在二十五歲以前，若沒有被檢驗出特別需要追縱的問題或家族病史的狀況下，比起特別去執行全身健檢，固定的與生活周邊的家庭醫師、家庭牙醫來往與連繫，是優先度更高的選擇。
該去哪裡做全身健檢呢？
基本上這會有幾個考量點 —
1、你生活圈周邊常去的、信任的醫院？
2、當萬一你出問題的時候，你第一時間最可能去的醫院？
3、是否保障你的隱私，且做的舒服？
無論你是做健保的基礎全身健檢，或是自費的全身健檢 — 我們不是只做給現在的我們，也是做給未來的醫師們參考的背景資料。所以比起服務水準，這間醫療系統是不是你在生活中時常接觸且信任的系統是更重要的。
當然在不遠的未來，因為 全民健康保險會 的努力，我們所有的檢驗結果與影像資料將規格化，並以雲端的方式全國共嚮是『趨勢』（當然這必然不能違反個資法） — 但當趨勢還未成為現實的現在，在信任與熟識，出問題的第一時間可以觸及的醫院建立自已的健康資料，仍然是必須考量的擇。
總之，在經過種種的考量之後，最後我們到哪裡去做健檢了呢？
且容我賣個關子，下一篇文章再來娓娓道來唄~
